Wir nutzen die rhythmischen und fließenden Bewegungen der brasilianischen Kampfkunst, um unseren ganzen Körper zu stärken. Wir steigern Mobilität, Ausdauer, Reaktionsfähigkeiten und Körperbeherrschung. Keine Vorkenntnisse nötig, jede:r trainiert auf seinem/ihrem eigenen Niveau.
In diesem Anfängerkurs lassen wir die kämpferischen und akrobatischen Aspekte von Capoeira außen vor und konzentrieren uns auf die grundlegenden Bewegungen. Bitte ein Getränk, bequeme Kleidung und, wenn vorhanden, eine Yogamatte mitbringen.
